Liebe Yoga-Freunde:innen, nichts ist so beständig wie der Wandel, heißt es ja immer. Auch bei uns: Unsere langjährige Kollegin Elena gibt ihren Donnerstagskurs aus beruflichen Gründen auf, bleibt uns aber mit Workshops und Specials an den Wochenenden erhalten! 😊 Verena hat sich bereit erklärt, ihren Kurs zu übernehmen, und den Dienstagskurs um 17 Uhr übernimmt unsere neue Kollegin Delal. Wir freuen uns sehr über diesen Neuzugang! Delal, die einige vielleicht bereits aus Elenas Kurs kennen,...

Liebe Yoga-Freunde: innen, und schon steht das neue Jahr vor der Tür! In der Numerologie, der Lehre von der mystischen Bedeutung von Zahlen und Mustern, war das Jahr 2025 eine „9“, während das Jahr 2026 ein Jahr der „1“ wird. Jede Zahl hat eine eigene Schwingungsqualität: Die 9 wird mit Beendigungen in Verbindung gebracht – mit Dingen, die nicht mehr funktionieren, nicht mehr passen, veraltet sind und aufgegeben werden müssen. Sie ist die Energie des Sternzeichens Fische und des Planeten...

Liebe Yoga Freunde:innen, das Jahr neigt sich dem Ende zu, irgendwie unklar, wie schnell es wieder Dezember geworden ist… die Beschleunigung unseres Alltags scheint zuzunehmen, gefühlt rast die Zeit. Zum Glück gibt Yoga, Meditation und Mantra-Singen, die uns Auszeiten bescheren, Momente, in denen wir innehalten und die Zeit ein wenig verlangsamen können… Hier ein wunderbares Friedensgebet von Lama Gangchen Rinpoche  für die Adventszeit: “Peace to the inner and outer environments Peace to the...