der Sommer ist nun da und es ist an der Zeit, zu genießen und die Seele baumeln zu lassen… hier ein Gedicht von Daniel Ladinksy, inspiriert von dem berühmten Sufi-Dichter Hafiz, aus dem Band: „Hafiz-Mein Herz im Spiegel Deiner Augen“: EINE SCHAUKEL FÜR GOTT BAUEN Du besitzt Alle Zutaten Um dein Leben In einen...

Liebe Yoga-Freunde: innen, habt ihr schon einmal vom „psychologischen Negativitätsbias“ gehört? Von jener Tendenz, negativen Nachrichten, Erfahrungen und Emotionen mehr Aufmerksamkeit zu schenken als positiven Informationen? Und dabei zugleich die Vergangenheit zu verklären? Offenbar handelt es sich um ein evolutionär bedingtes Phänomen: Um zu überleben, war es wichtiger, sich an lebensbedrohliche Gefahren zu erinnern als an eine schöne Blume. Doch in unserem Informationszeitalter, in dem...

Mit den Worten „Bleiben Sie zuversichtlich!“ verabschiedet sich Ingo Zamperoni regelmäßig bei den Tagesthemen. Oft denke ich dann: „Du hast Nerven, Junge – nach all diesen Nachrichten?!“ Denn die Fülle an Krisenmeldungen zu Klima, Krieg, Wirtschaft und Demokratie ist kaum auszuhalten. Schnell entsteht ein Gefühl von Hilflosigkeit und Überforderung. Gleichzeitig meldet sich das schlechte Gewissen: Müsste ich nicht mehr tun? Mich stärker engagieren, statt tatenlos zuzuschauen? Viele...