Wir möchtem mit allen Freunden des Yogazentrums, den Yoginis & Yogis und die es werden wollen, feiern... 

Mit 108 Sonnengrüßen (ein paar sind auch OK!!), Atemmeditation, Yin Yoga, Kundalini Yoga, Gong, Kirtan, Tee & Gebäck...

Es werden Euch begrüßen: Elena, Erika, Kathrin, Marlene, Mahmoud, Silke, Tom, Verena & Yasemin

Hier ist das Programm:

14.00-14.30 Uhr Yin Yoga

14.30- bis ca. 16.00/16.30 Uhr 108 Sonnengrüße- von verschieden LehrerInnen angeleitet, jeder kann einsteigen und aussteigen, wie er möchte, vielleicht 5 Sonnengrüße, vielleicht alle mitmachen! :))

Ca. 16.30-16.45 Uhr Tiefenentspannung/Atemmeditation

Ca. 16.45-17.30 Uhr Kundalini-Yoga & Gong-Meditation

ab ca. 17.30 Uhr Kirtan und vielleicht tanzen...

Im kleinen Raum und in der Umkleide gibt es Tee & Gebäck, hier können sich alle ausruhen, stärken, begegnen und kennenlernen.

Wir freuen uns auf Euch!

Das Zentrumsteam