Informationen zu den Kursen & Workshops unter dem Kalender

Außer den Zentrumskursen findet außerdem statt:

dienstags, 18.30-19.45 Uhr und 20.00-21.15 Uhr, donnerstags, 12.30-13.45 Uhr und 16.45-18.00 Uhr Yoga-Atem-Achtsamkeit mit Marlene und

donnerstags, 20.15-21.45 Uhr Prana Yoga mit Katharina

Die Anmeldung & Bezahlung geht direkt an die Kursleiterinnen:  kathrin.kirn-rodegast@gmx.de  und marlene.gruen@t-online.de

Liebe Yogafreunde:innen,

laut der Corona-Verordnung des Landes Baden-Württemberg vom 12.1. gelten die 2 G+ Regeln, d.h. Geimpft (2. Impfung darf nicht länger als 3 Monate zurück liegen), bzw. Geboostert, Genesen oder PCR-getestet) für die Besucher von Fitness- und Yogastudios.   Bitte zeigt uns einmalig den Impf- oder Genesenen-Ausweis bzw. den max. 48 Stunden alten PCR-Test, wenn Ihr zum Kurs kommt. Wir beachten weiterhin die Abstandsregeln und werden eine Teilnehmerbegrenzung von 10 Teilnehmern pro Kurs einhalten. Bitte meldet Euch zu den Kursen wie zuvor an!

Bitte kommt mit Mund-Nasen-Schutz in's Yogazentrum auf und behaltet ihn auf, bis  Ihr auf Eurer Matte Platz genommen habt.

Jede Yogastunde (mit wenigen Ausnahmen) wird gleichzeitig auch online-gestreamt- hier sind  unsere Kurstermine und e-mail-Adressen zur Anmeldung bei den Kursleitern.

Regulärer Kursplan:

 

montags, 18.30 Uhr Hatha Yoga mit Karin (für Einsteiger und Mittelstufe)- bitte anmelden, Link wird geschickt: karin.franze@gmx.de (im Januar Vertretung durch Marc, nur Präsenz marc_moschner@web.de)

 

montags, 20.15 Uhr Yin & Kundalini Yoga mit Yasemin- bitte anmelden, Link wird geschickt: yasemin@yoga-zentrum-heidelberg.de

dienstags, 18.30-20.00 Uhr Hatha Yoga basics mit Silke- bitte anmelden, Link wird geschickt: silke.stay@gmx.de


mittwochs, 16.30 Uhr Yin Yoga mit Karin (im Januar nur online)- bitte anmelden, Link wird geschickt: karin.franze@gmx.de


mittwochs, 18.30 Uhr Kundalini Yoga gegen Stress mit  Yasemin- bitte anmelden, Link wird geschickt: yasemin@yoga-zentrum-heidelberg.de


mittwochs, 20.15-21.45 Uhr Kundalini Yoga mit Gong-Meditation mit Mahmoud-bitte anmelden, nur Präsenz: m.zeynola@googlemail.com

 

donnerstags, 18.30 Uhr Hatha Yoga Flow mit Elena- bitte anmelden, Link wird geschickt: elena-thiel@web.de

Wir möchten alle bitten,  sich mind. 4 Stunden vor Beginn anzumelden und diejenigen, die sich zu einem Kurs angemeldet haben und doch nicht mitmachen können, bitten, sich spätestens 4 Stunden vor Kursbeginn abzumelden, da wir die ONLINE-KURSE erst ab einer bestimmten Anzahl abhalten und ggf. stornieren. Für die Kurse am Morgen, bitte am Vorabend anmelden bzw. abmelden. Bei zeitlich zu knapper Abmeldung wird die Stunde berechnet.

Hier nochmal die Mail-Adressen der Kursleiter:

            

Karin: karin.franze@gmx.de,

Yasemin: yasemin@yoga-zentrum-heidelberg.de

Elena: elena-thiel@web.de

Mahmoud: m.zeynola@googlemail.com

Silke: silke.stay@gmx.de

 

Bevorstehende Veranstaltungen

Es ist Vertrauen, das uns die notwendige Kraft gibt, Widerstände erfolgreich zu überwinden und weiterzugehen, ohne die Richtung aus den Augen zu verlieren.

Yoga Sutra 1.20