INFORMATIONEN & FLYERDOWNLOAD findet ihr unter dem Kalender

Außer den Zentrumskursen findet außerdem statt:

donnerstags, 12.30-13.45 Uhr Yoga-Atem-Achtsamkeit mit Marlene und

donnerstags, 20.15-21.45 Uhr Prana Yoga mit Katharina

Die Anmeldung & Bezahlung geht direkt an die Kursleiterinnen:  kathrin.kirn-rodegast@gmx.de  und marlene.gruen@t-online.de

Hier sind unsere live Streaming- Termine:


die regulären Kurse:


montags, 16.30 Uhr „Back to the Roots“ Hatha Yoga mit Karin- bitte anmelden, Link wird geschickt: karin.franze@gmx.de

 

montags, 18.30 Uhr „Rise & Shine“ Hatha Yoga mit Karin- bitte anmelden, Link wird geschickt: karin.franze@gmx.de

 

montags, 19.00 Uhr  Yin & Kundalini Yoga mit Yasemin- bitte anmelden, Link wird geschickt: yasemin@yoga-zentrum-heidelberg.de


dienstags, 10.00 Uhr Hatha Yoga mit Elena- bitte anmelden, Link wird geschickt: elena-thiel@web.de


mittwochs, 16.30 Uhr Yin Yoga mit Karin- bitte anmelden, Link wird geschickt: karin.franze@gmx.de


mittwochs, 18.30 Uhr Kundalini Yoga gegen Stress mit  Yasemin- bitte anmelden, Link wird geschickt: yasemin@yoga-zentrum-heidelberg.de


mittwochs, 19.30 Uhr Yoga für die Schulter, Rücken und Hüfte mit Silke- bitte anmelden, Link wird geschickt: silke.stay@gmx.de 


donnerstags, 18:30 Uhr Hatha Yoga mit Elena- bitte anmelden, Link wird geschickt: elena-thiel@web.de

Wir möchten alle bitten,  sich mind. 4 Stunden vor Beginn anzumelden und

diejenigen, die sich zu einem Kurs angemeldet haben und doch nicht mitmachen können, bitten,

sich spätestens 4 Stunden vor Kursbeginn abzumelden,

da wir die ONLINE-KURSE erst ab einer bestimmten Anzahl abhalten und ggf. stornieren.

Bei Kursen am Morgen bitte am Vorabend anmelden bzw. abmelden.

Bei zeitlich zu knapper Abmeldung wird die Stunde berechnet.

 

Zu Workshops und Spezial-Stunden s. unten!

Alle Kurse gehen auf Zentrumskarte oder Online-Karte. Ihr könnt für eine Stunde € 12,- zahlen oder eine 5er Online-Karte für € 50,- oder eine 10er Online-Karte für € 100,- kaufen.



Konto: IBAN DE24 6729 0000 0149 6101 38   Als Verwendungszweck bitte “Online Karte” angeben.

Herzliche Grüße

Euer

Zentrumsteam

Alles, was Ihr zur Wiedereröffnung im neuen Jahr wissen müsst:

 

  • Wir dürfen mit max. 8 TN im Raum arbeiten, damit der geforderte Mindestabstand eingehalten wird, meldet Euch per E-Mail beim jeweiligen Kursleiter an!

 

  • Damit jeder die Möglichkeit hat, an einem Kurs teilzunehmen, werden die Kurse über Zoom live übertragen..

 

            Dazu gibt es Online-Yogakarten zu folgenden Preisen:

             Einmalige Teilnahme € 12

             5er Karte: € 50,-/ 10er Karte: € 100,-

Bitte setzt Euren Mund-Nasen-Schutz beim Eintreten in das Yogazentrum auf und setzt ihn erst ab,

wenn Ihr auf Eurer Matte Platz genommen habt.

Damit sich jeder wohl fühlt, werden wir in der Winterzeit ausreichend und regelmässig lüften.     

Bitte zieht Euch warm genug an u. bringt Euch für die Entspannung Decken, warme Socken u. alles mit, was ihr braucht!

(Natürlich heizen wir auch - keine Sorge!)

Hier nochmal die Mail-Adressen der Kursleiter:

            

Karin: karin.franze@gmx.de,

Yasemin: yasemin@yoga-zentrum-heidelberg.de

Elena: elena-thiel@web.de

Mahmoud: m.zeynola@googlemail.com

Silke: silke.stay@gmx.de

 

Bevorstehende Veranstaltungen

Es ist Vertrauen, das uns die notwendige Kraft gibt, Widerstände erfolgreich zu überwinden und weiterzugehen, ohne die Richtung aus den Augen zu verlieren.

Yoga Sutra 1.20