INFORMATIONEN & FLYERDOWNLOAD findet ihr unter dem Kalender

Außer den Zentrumskursen findet außerdem statt:

dienstags, 18.30-19.45 Uhr und 20.00-21.15 Uhr, donnerstags, 12.30-13.45 Uhr und 16.45-18.00 Uhr Yoga-Atem-Achtsamkeit mit Marlene und

donnerstags, 20.15-21.45 Uhr Prana Yoga mit Katharina

Die Anmeldung & Bezahlung geht direkt an die Kursleiterinnen:  kathrin.kirn-rodegast@gmx.de  und marlene.gruen@t-online.de

Liebe Yogafreunde:innen,

 

ab Montag, dem 14. Juni können wir wieder Präsenz-Unterricht für Euch anbieten!

Laut der Corona-Verordnung vom 28.6. gibt es bei  Inzidenzstufe 1 und 2 keine Einlassbeschränkungen mehr für die Fitness- und Yogastudios und die Testpflicht entfällt für die Trainierenden. Da wir möchten, dass sich alle wohl fühlen, werden wir die Abstandsregeln weiterhin beachten und eine Teilnehmerbegrenzung einhalten. Bitte meldet Euch zu den Kursen wie zuvor an!

Bitte kommt mit Mund-Nasen-Schutz in's Yogazentrum auf und behaltet ihn auf, bis  Ihr auf Eurer Matte Platz genommen habt.

 

Ab Juli 21 gibt es nur noch die Zentrumskarte, die auch für die Online-Stunden genutzt werden. Vor oder während des Lockdowns begonnene Zentrumskarten können mit einer Bonus-Laufzeit von 7 Monaten zusätzlich zur normalen Laufzeit der Karte genutzt werden, z. Bsp. wenn  jemand am 1. Oktober 2020 eine neue 10-er Karte mit 4 Monaten Laufzeit begonnen hat, so wäre die Karte bis 1. Februar gültig. Den Bonus der Lockdown-Zeit dazu gerechnet, ist die Karte dann aber bis 1. September gültig.

Wer noch eine Online-Karte hat, kann diese gerne noch in der entsprechenden Laufzeit nutzen oder diese auf eine neue Zentrumskarte anrechnen lassen.

Jede Yogastunde (mit wenigen Ausnahmen) wird gleichzeitig auch online-gestreamt- hier sind  unsere Kurstermine und e-mail-Adressen zur Anmeldung bei den Kursleitern.


montags, 16.30 Uhr Hatha Yoga & Entspannung mit Karin- bitte anmelden, Link wird geschickt: karin.franze@gmx.de

 

montags, 18.30 Uhr Hatha Yoga mit Karin (für Einsteiger und Mittelstufe)- bitte anmelden, Link wird geschickt: karin.franze@gmx.de

 

montags, 20.15 Uhr Yin & Kundalini Yoga mit Yasemin- bitte anmelden, Link wird geschickt: yasemin@yoga-zentrum-heidelberg.de

dienstags, 16.30-18.00 Uhr Vinyasa Flow mit Silke- bitte anmelden, Link wird geschickt: silke.stay@gmx.de


mittwochs, 16.30 Uhr Yin Yoga mit Karin- bitte anmelden, Link wird geschickt: karin.franze@gmx.de


mittwochs, 18.30 Uhr Kundalini Yoga gegen Stress mit  Yasemin- bitte anmelden, Link wird geschickt: yasemin@yoga-zentrum-heidelberg.de


mittwochs, 2015-21.45 Uhr Kundalini Yoga mit Gong-Meditation mit Mahmoud-bitte anmelden, nur Präsenz: m.zeynola@googlemail.com

 

donnerstags, 18:30 Uhr Hatha Yoga Flow mit Elena (im August mit Silke)- bitte anmelden, Link wird geschickt: elena-thiel@web.de (silke.stay@gmx.de)

Wir möchten alle bitten,  sich mind. 4 Stunden vor Beginn anzumelden und diejenigen, die sich zu einem Kurs angemeldet haben und doch nicht mitmachen können, bitten, sich spätestens 4 Stunden vor Kursbeginn abzumelden, da wir die ONLINE-KURSE erst ab einer bestimmten Anzahl abhalten und ggf. stornieren. Für die Kurse am Morgen, bitte am Vorabend anmelden bzw. abmelden. Bei zeitlich zu knapper Abmeldung wird die Stunde berechnet.

Hier nochmal die Mail-Adressen der Kursleiter:

            

Karin: karin.franze@gmx.de,

Yasemin: yasemin@yoga-zentrum-heidelberg.de

Elena: elena-thiel@web.de

Mahmoud: m.zeynola@googlemail.com

Silke: silke.stay@gmx.de

 

Bevorstehende Veranstaltungen

Es ist Vertrauen, das uns die notwendige Kraft gibt, Widerstände erfolgreich zu überwinden und weiterzugehen, ohne die Richtung aus den Augen zu verlieren.

Yoga Sutra 1.20