Wir beschäftigen uns intensiv mit den einzelnen Asanas und zeigen  Variationen, damit Du Deine Haltung finden kannst, die Dir und Deinem  Körper entspricht. In einem Vinyasaflow verbinden wir diese Haltungen  und richten unsere Aufmerksamkeit zusätzlich auf die Übergänge von einer  Yogahaltung in die nächste. Kombiniert mit Atemübungen und  Entspannungen wollen wir bei uns ankommen.

Zentrumskarte oder Einzelstunde € 18 Präsenz & Zoom