Die Rishikesh Reihe als eine Sequenz von 12 Asanas stammt vom großen Yogameister Swami Sivananda. Jede Stellung vervollständigt oder verstärkt die Wirkung der vorhergehenden, sie bereitet auf die nächste vor oder ist eine ausgleichende Gegenstellung. "Üben mit System" nennt man das. Sie eignet sich hervorragend als homepractice, für jedes Level. Willst du sie kennenlernen, vertiefen oder hast Fragen zu einzelnen Asanas, dann sei dabei. Mit Anmeldung!

Auf Zentrumskarte oder drop-in € 18