In diesem Workshop wollen wir mit Unterstützung unserer Lungen, unsere Lebensenergie / Prana steigern und damit unsere Lebensqualität verbessern. Der Atem dient als Quelle für körperliches und seelisches Wohlbefinden, Schönheit und spirituelles Wachstum. Mit Hilfe des Atems können wir lernen, uns besser abzugrenzen und uns mehr Raum für unser Leben zu schaffen, ebenso wie den Aufbau von Nähe und Distanz zu unseren Mitmenschen. In der Gongmeditation haben wir wieder die Chance, etwas Neues in unser Leben zu bringen und uns von Altem zu lösen. Der Gong ist ein sehr kraftvolles Instrument, welcher uns in unserem Heilungsprozess unterstützt und Vergangenes in positive Energie umwandeln kann. Was ist eine Gong-Meditation? Eine Gong-Meditation ist eine unglaubliche Erfahrung. Sanfte Vibrationen steigern sich langsam zu orkanartiger Lautstärke. Schließlich löst sich der Klang fühlbar in Licht auf, öffnet die Ichgrenzen und spült krankmachende Informationen aus allen Körperzellen. Diese Gong-Meditation entstammt der Tradition des Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan. Der Gong gilt als eines der kraftvollsten schamanischen Instrumente für Bewusstseinserweiterung und bietet eine außergewöhnliche Erfahrung von Klang, Energie und Heilung. Entspannung und Trans- formation wohnen diesem intensiven Yoga inne. Im Moment der Trance findet wahre und tiefgreifende Veränderung statt. Viele die einmal eine solche Gong-Meditation miterlebt haben, möchten sie immer wieder erleben. Wann und wo: Samstag, 03. Dezember 2022 von 15:00 bis ca.17:30 Uhr , Kosten: 40 Euro Yoga Zentrum, Bergheimerstraße 125, 69115 Heidelberg Bitte um Anmeldung unter: Grams.Markus@gmail.com