Yin Yoga mit Karin, mittwochs, 16.30-18.00 Uhr 

Der Philosophie des biodynamischen Yin Yoga' s folgend gibt jede Yin Stunde die Möglichkeit, in die universellen Gesetzmässigkeiten vom Atem des Lebens einzutauchen. Dieser drückt unser vollständiges Potential, unsere tiefste Essenz und auch eine natürliche Weisheit aus. Sich in den länger gehaltenen Positionen mit dieser ursprünglichen Lebenskraft zu verbinden hat nicht nur für den Körper heilsame Wirkungen, sondern wirkt sich stärkend, entspannend und regulierend auf unseren geistigen und emotionalen Bereich aus. Hier können wir im Treiben und den Forderungen des Alltages zurück finden zu dem, was uns wirklich wichtig ist und zu uns selbst.

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Mit Anmeldung per Mail: karin.franze@gmx.de