Yin Yoga entspannt Körper und Geist, verfeinert die Selbstwahrnehmung und bringt uns mühelos in die innere Stille…

Wir praktizieren im Yin Yoga meditativ lang gehaltene Dehnungen ohne Muskelanspannung, die unser Binde-, Faszien- und Bändergewebe flexibel machen und stärken, die Gelenke mobilisieren. Die Übungen wirken stressreduzierend und regenerierend.

Auf Zentrumskarte/ Onlinekarte oder € 12

Bitte meldet Euch an und Ihr bekommet den Zoom-Link geschickt. Falls wir bis dahin wieder öffnen dürfen, sagen wir Euch Bescheid.