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So., 19. Feb.

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Heidelberg

Yoga-Sonderstunde: "In der Stille Kraft finden".... mit Elena

Beruhigung von Gedanken und Gefühlen, das Gehenlassen von Anspannungen...

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Yoga-Sonderstunde: "In der Stille Kraft finden".... mit Elena
Yoga-Sonderstunde: "In der Stille Kraft finden".... mit Elena

Zeit & Ort

19. Feb. 2023, 17:00 – 19:30

Heidelberg, Bergheimer Str. 125, 69115 Heidelberg, Deutschland

Über die Veranstaltung

Im Fokus steht die Beruhigung von Gedanken und Gefühlen, das Gehenlassen  von Anspannungen und eine liebevolle Aufmerksam für sich selbst. Dafür  wenden wir uns dem Körper zu durch eine sanfte Asanapraxis, nutzen  verschiedenen Atemtechniken und üben die Körpereinfühlung als Basis für  die Meditation.

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