Pranadharanam ist ein Trainingsprogramm, das von SchülerInnen aller Stufen praktiziert werden kann. Es werden Hatha Yoga Stellungen – statisch und dynamisch – und Übungen zur Achtsamkeits- und Meditationspraxis durchgeführt.

Die physischen, emotionalen und intellektuellen Ebenen im Menschen sollen so gestärkt werden, dass es eine Balance zwischen Ruhe und Dynamik unserer Lebensenergie (Prana) gibt. Das Leben in seiner ganzen Intensität - ohne die innere Harmonie zu verlieren. 

Nithin (Kuttu) praktiziert seit früher Kindheit intensiv Yoga. Er lebte und studierte viele Jahre in einem Ashram und wurde in Yoga, Kalarippayattu (kurz: Kalari) eine indische Kampfkunst , in Ayurveda und verschiedenen Philosophiesystemen sehr grundlegend ausgebildet.

Termin: 17. September 2022 14 – 18 Uhr Praxis, Vortrag, Vertiefung, inkl. Pause 

Workshop Gebühr: 50 €

Information:

www.raumamfluss.de 

Anmeldung: yoganithin@web.de