Liebe Yoga-Freunde:innen, Wut und Angst kommen allmählich auf angesichts der Entwicklungen in der Politik, und ich suche wieder Rat bei Pema Chödrön. Sie schreibt dazu in ihrem Buch „Frieden finden in Zeiten des Krieges“: „Krieg beginnt, wenn wir unser Herz hart werden lassen. Und sobald wir uns unbehaglich fühlen, kann das sehr leicht geschehen. Das Ganze mag oft nur eine Kleinigkeit sein, aber es kann auch schwerwiegende Formen annehmen, kann in Hass und Vorurteilen münden.