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KUNDALINI YOGA ÜBUNGSREIHE im Juni:

"Cleansing the lymph glands & energy balancing"

MEDITATION im Juni:

"Meditation to fight fatigue"

Du bist auch ein Symbol in dieser Traumwelt...

Turbulente Zeiten… so viel Leid in der Welt! Wieder eine große Naturkatastrophe mit vielen Toten und der Krieg fordert nach wie vor...

Metta Sutta- Gesang der Liebe

In reiner Bewusstheit habe ich erkannt, dass die Stille des Herzens das Ziel meines Lebens ist. In dieser Absicht gründet sich mein...

Das Licht siegt immer...

“There is a crack, a crack in everything - That's how the light gets in” singt Leonard Cohen, der Poet und Sänger, einer meiner...

Der Tod ist ein natürlicher Teil des Weges

Angesichts des Krieges und der humanitären Katastrophe mitten in Europa überkommt mich immer wieder Trauer und Hilflosigkeit. Natürlich...

Sommer in mir

“Mitten im tiefsten Winter wurde mir schließlich bewusst, dass in mir ein unbesiegbarer Sommer wohnt.” Albert Camus eine sehr tiefe...

Frei sein...

Neulich auf der Matte nach meiner Yogapraxis zog ich aus meinem mittlerweile etwas ramponierten Kartendeck mit Zitaten der großen Weisen...

Täglich etwas fallen lassen...

“Beim Streben nach Wissen, wird täglich etwas hinzugefügt. Bei der Einübung in den spirituellen Weg, wird täglich etwas fallen gelassen”...

Reisen

Reisen bildet, sagt man. Tut es auf jeden Fall. Neue Orte, neue Menschen, alles Dinge, die unseren Horizont erweitern. Aber auf Reisen...

"Willst Du gewinnen, so kämpfe nicht!”

Herbststimmung im Spätsommer – warmer Chai dampft auf der Herdplatte und die Vorfreude auf die wohligen Gewürze lacht in das nasse Grau...

Yoga ist keine Selbstoptimierung!

"Es nützt nichts, etwas im Äußeren ändern zu wollen, solange ich mich nicht in meinem Inneren verändere." Eberhard Bärr...

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