Liebe Yoga-Freunde: innen, und schon steht das neue Jahr vor der Tür! In der Numerologie, der Lehre von der mystischen Bedeutung von Zahlen und Mustern, war das Jahr 2025 eine „9“, während das Jahr 2026 ein Jahr der „1“ wird. Jede Zahl hat eine eigene Schwingungsqualität: Die 9 wird mit Beendigungen in Verbindung gebracht – mit Dingen, die nicht mehr funktionieren, nicht mehr passen, veraltet sind und aufgegeben werden müssen. Sie ist die Energie des Sternzeichens Fische und

Wir sind in einer Zeit angekommen, in der Wahrheiten 180° verdreht werden, skrupellos gelogen wird und Fakten-Checks einfach...

Möge jede/r Yogini/ Yogi diese wunderbare Klagerfahrung mit Om / Ong machen und in die Stille kommen- am besten anhaltend…

Laut Zeitungsberichten und Gesundheitssendungen ist unsere Gesellschaft in den letzten Jahren zunehmend „nervös“ geworden,...

Mittlerweile kennen viele von uns die Wirkung von andauerndem Stress auf den Körper und die Psyche, das Burnout-Syndrom ist in aller...

Wenn wir keine Praxis ausüben, merken wir nicht, wie abwesend wir die meiste Zeit sind. Wir schweben völlig unbewusst durch unsere...

Chanten ist eine spirituelle Praxis. Das Herz dieser Praxis besteht darin, den/ die NAMEN immer und immer wieder zu wiederholen. Wer ist...

Mantras können Leben retten… der beste Beweis dafür ist Tina Turner. In ihrer Biographie „Happiness. Mein spiritueller Weg“ erzählt sie...

Aus dem Wahrem Selbst heraus handeln und sein „Wer bin ich?“, mit dieser Frage lud der große Heilige, Sri Ramana Maharshi[1], alle...

Zum Thema „kulturelle Aneignung“ und „Yoga“ noch ein paar Gedanken: besonders gefallen hat mir der Ansatz von Brenda Haas in der DW mit...