„Beginne, wenn es Zeit für dich ist und der Druck wird weichen.“ lautet das 3. Sutra für das Wassermannzeitalter, das Yogi Bhajan uns zur...

Yoga ist mitten in der Gesellschaft angekommen und zum Big Business geworden! 4 Millionen Yoga-Praktizierende waren es 2018 in...

Liebe Yoga Freunde:innen, am Sonntag sind wir aus Indien zurückgekehrt… diesmal eine sehr wohltuende Ayurveda-Kur gemacht, eine Reinigung...

Mittlerweile kennen viele von uns die Wirkung von andauerndem Stress auf den Körper und die Psyche, das Burnout-Syndrom ist in aller...

Wir wollen alle ein gesundes, langes Leben führen und tun Einiges dafür- gesunde Ernährung, Bewegung, ab einem bestimmten Alter...

„Wohin kommt man durch Yoga? Man hat sich von sich selbst entfernt, und Yoga bringt einen zurück zu sich selbst. Das ist alles.“ sagte...

Es ist kaum zu glauben, die Mainstream-Medien propagieren kaltes Duschen, „Ishnaan“, die yogische Hydrotherapie! Auch wenn dies nicht aus...

Der Spätherbst scheint jedem Tag mehr Licht zu entziehen. Ein Teppich aus Nebelgrau und Winterdämmerung legt sich aufs Land und lullt den...