Liebe Yoga-Freunde: innen, habt ihr schon einmal vom „psychologischen Negativitätsbias“ gehört? Von jener Tendenz, negativen Nachrichten, Erfahrungen und Emotionen mehr Aufmerksamkeit zu schenken als positiven Informationen? Und dabei zugleich die Vergangenheit zu verklären? Offenbar handelt es sich um ein evolutionär bedingtes Phänomen: Um zu überleben, war es wichtiger, sich an lebensbedrohliche Gefahren zu erinnern als an eine schöne Blume. Doch in unserem Informationszeit

Liebe Yoga-Freunde:innen, yogisches Denken in Mainstream-Medien zu zeitgenössischen gesellschaftlichen und politischen Themen zu entdecken, freut mich sehr. So entwirft Bernd Ullrich in Die Zeit in seinem Artikel „Wie halten wir das alles aus?“ Perspektiven für einen neuen Umgang mit globalen Krisen und Bedrohungen. Er betont die Bedeutung des Im-Moment-Seins und erinnert daran, wie wertvoll die lange Phase relativer Stabilität war, in der wir leben durften. Zugleich plädier

Geht es Euch auch so, dass Ihr keine Nachrichten mehr schauen wollt, weil die Schreckensmeldungen über Krieg, Pandemie, Überflutungen,...