Liebe Yoga Freunde:innen, das Jahr neigt sich dem Ende zu, irgendwie unklar, wie schnell es wieder Dezember geworden ist… die Beschleunigung unseres Alltags scheint zuzunehmen, gefühlt rast die Zeit. Zum Glück gibt Yoga, Meditation und Mantra-Singen, die uns Auszeiten bescheren, Momente, in denen wir innehalten und die Zeit ein wenig verlangsamen können… Hier ein wunderbares Friedensgebet von Lama Gangchen Rinpoche  für die Adventszeit: “Peace to the inner and outer environme
